Jennan viimeistelytreeni SM-kisoihin, joka oli meidän viimeinen ratatreeni ennen viikonlopun koitoksia.
Lähdin liikkeelle kakkosen takaa ihmisnuolen-omaisesti ohjaten kuitenkin vasemmalla kädellä Nuukin putkeen. Nelosen takaakiertoon vastakäännös, samoin puomin jälkeen kutoselle myös. A:n alastulon pysähdystä muistuteltiin, kun mun vahva liike veti ensin Nuukin kontaktilta. Ysiltä selkeällä suunnan muutoksella kerrottiin seuraavan esteen sijainti, kympille merkkaus ja putkeen. Tässä hetki malttia, merkkaus 12:sta ja reippaasti liikkeelle tekemään jarrutus ja vastakäännös 13:sta. Lähetys kepeille, mistä reipas liike kohti putkea ja Nuuk valssilla putkeen. Persjättö putken jälkeen, jaakotus ja jälleen putkeen. Putken jälkeen taas persjättö ja vienti kepeille. 19-20 väliin valssi. Tehtiin rata nollana lopuksi ja käytiin läpi vielä kerran kontaktit (Nuukin puomin ylösmenot 100%!) sekä tehtiin kepit myös vedolla.
Hyvillä mielin kohti arvokisoja!
Unnu ja Nuuk
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti